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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Cheyenne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris