Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 08H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Kenya : 09H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Kenya : 10H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Kenya : 11H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Kenya : 12H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Kenya : 13H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Kenya : 14H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Kenya : 15H00
Texas (États-Unis) : 07H00
-
Kenya : 16H00
Texas (États-Unis) : 08H00
-
Kenya : 17H00
Texas (États-Unis) : 09H00
-
Kenya : 18H00
Texas (États-Unis) : 10H00
-
Kenya : 19H00
Texas (États-Unis) : 11H00
-
Kenya : 20H00
Texas (États-Unis) : 12H00
-
Kenya : 21H00
Texas (États-Unis) : 13H00
-
Kenya : 22H00
Texas (États-Unis) : 14H00
-
Kenya : 23H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Austin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden