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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 09H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 10H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 11H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 12H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 13H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 14H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 15H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 16H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 17H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 18H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 19H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 20H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 21H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 22H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 23H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) également Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris