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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Kenya : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden