Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).