Décalage Horaire entre le Kenya et la Floride (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et la Floride (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Floride (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Miami, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et la Floride (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et la Floride (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Miami et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Floride (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et la Floride (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Floride (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Floridienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Floride (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 07H00

    Floride (États-Unis) : 00H00
  • Kenya : 08H00

    Floride (États-Unis) : 01H00
  • Kenya : 09H00

    Floride (États-Unis) : 02H00
  • Kenya : 10H00

    Floride (États-Unis) : 03H00
  • Kenya : 11H00

    Floride (États-Unis) : 04H00
  • Kenya : 12H00

    Floride (États-Unis) : 05H00
  • Kenya : 13H00

    Floride (États-Unis) : 06H00
  • Kenya : 14H00

    Floride (États-Unis) : 07H00
  • Kenya : 15H00

    Floride (États-Unis) : 08H00
  • Kenya : 16H00

    Floride (États-Unis) : 09H00
  • Kenya : 17H00

    Floride (États-Unis) : 10H00
  • Kenya : 18H00

    Floride (États-Unis) : 11H00
  • Kenya : 19H00

    Floride (États-Unis) : 12H00
  • Kenya : 20H00

    Floride (États-Unis) : 13H00
  • Kenya : 21H00

    Floride (États-Unis) : 14H00
  • Kenya : 22H00

    Floride (États-Unis) : 15H00
  • Kenya : 23H00

    Floride (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Floride (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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