Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Kenya : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Kenya : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Kenya : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Kenya : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Kenya : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Kenya : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Kenya : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Kenya : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Kenya : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Kenya : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Kenya : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Kenya : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Kenya : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).