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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris