Décalage Horaire entre le Kenya et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kenya et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Nairobi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris