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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Kazakhstan : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Kazakhstan : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Kazakhstan : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Kazakhstan : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Kazakhstan : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Kazakhstan : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Kazakhstan : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Kazakhstan : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Kazakhstan : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Kazakhstan : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Kazakhstan : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Kazakhstan : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Kazakhstan : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Kazakhstan : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond