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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Yukon (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Yukon (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) et surtout Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau