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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kansas City ou votre retour à Astana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden