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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Michigan (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 12H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 13H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 14H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 15H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 16H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 17H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 18H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 19H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 20H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 21H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 22H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Kazakhstan : 23H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris