Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Kazakhstan : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Kazakhstan : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Kazakhstan : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Kazakhstan : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Kazakhstan : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Kazakhstan : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Kazakhstan : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Kazakhstan : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
Kazakhstan : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Kazakhstan : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
Kazakhstan : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Kazakhstan : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
Kazakhstan : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Boston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden