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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 12H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 13H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 14H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 15H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 16H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 17H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 18H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 19H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 20H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 21H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 22H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Kazakhstan : 23H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris