Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Kazakhstan : 11H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Kazakhstan : 12H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Kazakhstan : 13H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Kazakhstan : 14H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Kazakhstan : 15H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Kazakhstan : 16H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Kazakhstan : 17H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Kazakhstan : 18H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Kazakhstan : 19H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Kazakhstan : 20H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Kazakhstan : 21H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Kazakhstan : 22H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Kazakhstan : 23H00

  Ontario (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Astana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Toronto :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond