Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Kazakhstan : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Kazakhstan : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Kazakhstan : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Kazakhstan : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Kazakhstan : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Kazakhstan : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Kazakhstan : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Kazakhstan : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Kazakhstan : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Kazakhstan : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Astana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden