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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris