Décalage Horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Japon et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Japon : 14H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Japon : 15H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Japon : 16H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Japon : 17H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Japon : 18H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Japon : 19H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Japon : 20H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Japon : 21H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Japon : 22H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Japon : 23H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Iqaluit :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau