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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Japon et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Japon : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Japon : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Japon : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Japon : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Japon : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Japon : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Japon : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Japon : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Japon : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Japon : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Brunswick (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond