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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Japon et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris