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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Japon et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Tokyo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris