Décalage Horaire entre le Japon et la Colombie-Britannique (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Japon et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H00

• Japon : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H00

• Japon : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H00

• Japon : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H00

• Japon : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H00

• Japon : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H00

• Japon : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H00

• Japon : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond