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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Japon : 15H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Japon : 16H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Japon : 17H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Japon : 18H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Japon : 19H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Japon : 20H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Japon : 21H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Japon : 22H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Japon : 23H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden