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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Honduras et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 01H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 02H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 03H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 04H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 05H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 06H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 07H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 08H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 09H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 10H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 11H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 12H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 13H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 14H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 15H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 16H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 17H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 18H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 19H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 20H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 21H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 22H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
New York (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Albany :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).