Décalage Horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Honduras et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Honduras : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Honduras : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Honduras : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Honduras : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Honduras : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Honduras : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Honduras : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Honduras : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Honduras : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Honduras : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Honduras : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Honduras : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Honduras : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Honduras : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Honduras : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Honduras : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Honduras : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• Honduras : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

• Honduras : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00

• Honduras : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00

• Honduras : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00

• Honduras : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00

• Honduras : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00

• Honduras : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Tegucigalpa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Tegucigalpa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden