Décalage Horaire entre le Honduras et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Honduras et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Honduras. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tegucigalpa et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre le Honduras et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Honduras et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Honduras et le Delaware (États-Unis) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Honduras et le Delaware (États-Unis)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre le Honduras et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Hondurienne.
  • Honduras : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00
  • Honduras : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00
  • Honduras : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00
  • Honduras : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00
  • Honduras : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00
  • Honduras : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00
  • Honduras : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00
  • Honduras : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00
  • Honduras : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00
  • Honduras : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00
  • Honduras : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00
  • Honduras : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00
  • Honduras : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00
  • Honduras : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00
  • Honduras : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00
  • Honduras : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00
  • Honduras : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00
  • Honduras : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00
  • Honduras : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00
  • Honduras : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00
  • Honduras : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00
  • Honduras : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00
  • Honduras : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
  • Honduras : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Tegucigalpa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Wilmington :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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