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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Honduras et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 01H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 02H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 03H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 04H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 05H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 06H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 07H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 08H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 09H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 10H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 11H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 12H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 13H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 14H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 15H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 16H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 17H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 18H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 19H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 20H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 21H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 22H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Virginie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris