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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Honduras : 01H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 02H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 03H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 04H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 05H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 06H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 07H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 08H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 09H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 10H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 11H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 12H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 13H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 14H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 15H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 16H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 17H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 18H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 19H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 20H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 21H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 22H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
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Honduras : 23H00
Iowa (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Tegucigalpa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tegucigalpa en vacances ou vous envoler à Des Moines :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris