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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Honduras : 01H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Honduras : 02H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Honduras : 03H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Honduras : 04H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Honduras : 05H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Honduras : 06H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Honduras : 07H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Honduras : 08H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Honduras : 09H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Honduras : 10H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Honduras : 11H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Honduras : 12H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Honduras : 13H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Honduras : 14H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Honduras : 15H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Honduras : 16H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Honduras : 17H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Honduras : 18H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Honduras : 19H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Honduras : 20H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Honduras : 21H00
Alberta (Canada) : 21H00
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Honduras : 22H00
Alberta (Canada) : 22H00
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Honduras : 23H00
Alberta (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau