Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre le Guyana et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Guyana : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Guyana : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Guyana : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Guyana : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Guyana : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Guyana : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Guyana : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Guyana : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Guyana : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Guyana : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Guyana : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Guyana : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Guyana : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Guyana : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Guyana : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Guyana : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

• Guyana : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00

• Guyana : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00

• Guyana : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00

• Guyana : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00

• Guyana : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00

• Guyana : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)

• Guyana : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Georgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon, Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden