Décalage Horaire entre le Guyana et l'Oregon (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Guyana : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Guyana : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Guyana : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guyana : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Guyana : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Guyana : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Guyana : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Guyana : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Guyana : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Guyana : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Guyana : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Guyana : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Guyana : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Guyana : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Guyana : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Guyana : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Guyana : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

• Guyana : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00

• Guyana : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00

• Guyana : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00

• Guyana : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00

• Guyana : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00

• Guyana : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Georgetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris