Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Guyana : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Guyana : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Guyana : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Guyana : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).