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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Guatemala : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Guatemala : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Guatemala : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Guatemala : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Guatemala : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Guatemala : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Guatemala : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Guatemala : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Guatemala : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Guatemala : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Guatemala : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Guatemala : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Guatemala : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Guatemala : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Guatemala : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Guatemala : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Guatemala : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Guatemala : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Guatemala : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Guatemala : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Guatemala : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond