Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 01H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 02H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 03H00
États-Unis : 00H00
-
Guatemala : 04H00
États-Unis : 01H00
-
Guatemala : 05H00
États-Unis : 02H00
-
Guatemala : 06H00
États-Unis : 03H00
-
Guatemala : 07H00
États-Unis : 04H00
-
Guatemala : 08H00
États-Unis : 05H00
-
Guatemala : 09H00
États-Unis : 06H00
-
Guatemala : 10H00
États-Unis : 07H00
-
Guatemala : 11H00
États-Unis : 08H00
-
Guatemala : 12H00
États-Unis : 09H00
-
Guatemala : 13H00
États-Unis : 10H00
-
Guatemala : 14H00
États-Unis : 11H00
-
Guatemala : 15H00
États-Unis : 12H00
-
Guatemala : 16H00
États-Unis : 13H00
-
Guatemala : 17H00
États-Unis : 14H00
-
Guatemala : 18H00
États-Unis : 15H00
-
Guatemala : 19H00
États-Unis : 16H00
-
Guatemala : 20H00
États-Unis : 17H00
-
Guatemala : 21H00
États-Unis : 18H00
-
Guatemala : 22H00
États-Unis : 19H00
-
Guatemala : 23H00
États-Unis : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden