Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Nunavut (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).