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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Halifax :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau