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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Guatemala : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Guatemala : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Guatemala : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Guatemala : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Guatemala : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Guatemala : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Guatemala : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Guatemala : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Guatemala : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Guatemala : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Guatemala : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Guatemala : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Guatemala : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Guatemala : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Guatemala : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Guatemala : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Guatemala : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
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Guatemala : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
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Guatemala : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
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Guatemala : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
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Guatemala : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
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Guatemala : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00
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Guatemala : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond