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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 01H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 02H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 03H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 04H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 05H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 06H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 07H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 08H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 09H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 10H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 11H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 12H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 13H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 14H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 15H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 16H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 17H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 18H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 19H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 20H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 21H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 22H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden