Décalage Horaire entre le Ghana et Washington (district de Columbia) (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (district de Columbia) (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Washington, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Washington (district de Columbia) (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Washington (district de Columbia) (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Washingtonienne.

Décalage Horaire entre le Ghana et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
Ghana : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
Ghana : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
Ghana : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
Ghana : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
Ghana : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
Ghana : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
Ghana : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
Ghana : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
Ghana : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
Ghana : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
Ghana : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
Ghana : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
Ghana : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
Ghana : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
Ghana : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
Ghana : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
Ghana : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
Ghana : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
Ghana : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Accra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Washington :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé à Washington (district de Columbia) (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris

John Harris

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