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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) également Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden