Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Ghana : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Ghana : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Ghana : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Ghana : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Ghana : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Ghana : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Ghana : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Ghana : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Ghana : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Ghana : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Ghana : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Ghana : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Ghana : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Ghana : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Ghana : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Ghana : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Ghana : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) mais aussi Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).