Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ghana : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ghana : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ghana : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ghana : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Ghana : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Ghana : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Ghana : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Ghana : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Ghana : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Ghana : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Ghana : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Ghana : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Ghana : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Ghana : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Ghana : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Ghana : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Ghana : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Ghana : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Ghana : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Ghana : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Ghana : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Ghana : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Ghana : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Accra ?

Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden