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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Ghana : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Boston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).