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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Ghana : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden