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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Ghana : 06H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 07H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 08H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 09H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 10H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 11H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 12H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 13H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 14H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 15H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 16H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 17H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 18H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 19H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 20H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 21H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 22H00
Floride (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 23H00
Floride (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Miami ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis), Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden