Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Ghana : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).