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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Ghana : 05H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Ghana : 06H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 07H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 08H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 09H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 10H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 11H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 12H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 13H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 14H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 15H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 16H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 17H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 18H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 19H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 20H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 21H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Ghana : 22H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Ghana : 23H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden