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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Gabon : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Gabon : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Gabon : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Gabon : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Gabon : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Gabon : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Gabon : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Gabon : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Gabon : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Gabon : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Gabon : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Gabon : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Gabon : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Gabon : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Gabon : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Gabon : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Gabon : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis), Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden