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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Danemark et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Danemark : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Danemark : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Danemark : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Danemark : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Danemark : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Danemark : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Danemark : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Danemark : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Danemark : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Danemark : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Danemark : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Danemark : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Danemark : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Danemark : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Danemark : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Danemark : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Danemark : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Danemark : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Danemark : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Justin Desmond