Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 08H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Danemark : 09H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Danemark : 10H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Danemark : 11H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Danemark : 12H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Danemark : 13H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Danemark : 14H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Danemark : 15H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Danemark : 16H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Danemark : 17H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Danemark : 18H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Danemark : 19H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Danemark : 20H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Danemark : 21H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Danemark : 22H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Danemark : 23H00
Montana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).