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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Danemark : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Danemark : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Danemark : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Danemark : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Danemark : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Danemark : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Danemark : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Danemark : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Danemark : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Danemark : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Danemark : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Danemark : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Danemark : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Danemark : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Danemark : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Danemark : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Copenhague ?
Si vous prenez un vol pour Copenhague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris