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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
New York (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris